(7)
Hızlı Kilo Alma Yöntemleri
Verme değil, alma :)115 kiloyum şu anda, 20 - 25 günlük bir süre içerisinde 120 kilo olmam lazım, bir süredir uğraşıyordum ama belli ki yanlış yapıyormuşum. Bana hızlı bir şekilde kilo aldırabilecek ne var, sağlıklı-sağlıksız olması önemli değil de, öldürmesin yani :)Gün içerisinde işyerindeyim, öğ
Verme değil, alma :)
115 kiloyum şu anda, 20 - 25 günlük bir süre içerisinde 120 kilo olmam lazım, bir süredir uğraşıyordum ama belli ki yanlış yapıyormuşum.
Bana hızlı bir şekilde kilo aldırabilecek ne var, sağlıklı-sağlıksız olması önemli değil de, öldürmesin yani :)
Gün içerisinde işyerindeyim, öğlen yemeklerini kilo aldıracak şeylerle geçebilirim; akşam yemeklerinde çok fazla ağır şeyler yiyemiyorum ne yazık ki; onun dışında her şey mümkün
Danke şön
0
öğlen iskenderi dürümü burgeri daya kendine, iş yerinde atıştır öğleden sonra en ufak bi açlıkta.
akşam yemeğini de ye de gene atıştır.
0
tahin pekmez diyorum. :)
0
bol bol kestane şekeri ye. dayan karbonhidrat a bi de.
0
Akşam yatmadan bol mayonezle birlikte patates kızartması ye, üstüne kaşar falan da rendele yalnız. Yanına kola falan alma ama. Şişersin falan... Patetes kızartmasıyla 10 kg bile alırsın.
0
git aslanlar gibi yap askerliğini, sağlığınla oynama.
0
askere gidip 80 kilo dönmek varken gitmemek için kilo almaya çalışıyorsun.
o kilolardan sonsuza dek kurtulmak için nefis bir fırsat aslında askerlik.
0
Yatmadan önce makarna ye. Rahat uyuyabileceğini sanmam ama direk yerleşiyor.
0
metal revolution
(
02.06.12)